Solo-Drills – Sasae und Seoi-nage 22.Mrz.2020 Sasae-tsuri-komi-ashi https://djk-sued.de/wp-content/uploads/2020/03/sasae.mp4 Seoi-nage aus der Schrittstellung https://djk-sued.de/wp-content/uploads/2020/03/msn-schritt.mp4
